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| Nombre d'heures de sommeil en temps normal | | 1 à 3 | | 0% | [ 0 ] | | 3 1/2 à 6 | | 29% | [ 5 ] | | 6 1/2 à 9 | | 47% | [ 8 ] | | 9 1/2 à 12 | | 23% | [ 4 ] | | 12 1/2 et plus | | 0% | [ 0 ] |
| | Total des votes : 17 | | |
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| Auteur | Message |
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Zazou
Admin
  
Age : 28
Inscrit le : 12 Oct 2005
Messages : 15144
Localisation : Québec, Qc
Emploi : Recetionniste dans un centre de formation et ex-horticultrice
Le nom et l'espèce de mes animaux : Lady (chatte), Bunny (lapine) et les poissons
|  Sujet: Heures de sommeil  Lun 29 Mai - 19:38 | |
| Tiens, me revoilà avec mes quesitons bizarres! 
Je me demandais combien vous dormiez d'heures par nuit en temps normal... Moi je dirais que j'en dors un maximum de 6h quand je travaille mais les jours de congé j'en dors beaucoup plus!  Mais en veillissant je me rends compte que j'ai plus besoin de sommeil. Jusqu'il y a trois ans (avant mes problèmes de glande thyroïde) 4 heures me suffisaient amplement. 
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Iphigénie
Modérateur
 
Age : 31
Inscrit le : 12 Oct 2005
Messages : 4556
Localisation : Montréal,Canada
Emploi : secrétaire médicale
Le nom et l'espèce de mes animaux : Iphigénie et Nelligan
| | Sujet: Re: Heures de sommeil Lun 29 Mai - 20:30 | |
| Moi je dirais de 6 1/2 à 9 heures pour une moyenne de 7 heures environ.
Mais souvent je me fais dire par des personnes âgées qu'ils ne dorment pas plus de deux ou trois heures par nuit ! La juornée doit être longue !!!
Personne âgée comprenez 75 ans et plus. 
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ropi
Membre pilier!
  
Age : 55
Inscrit le : 15 Oct 2005
Messages : 1613
Localisation : Mascouche
Emploi : souscripteur en assurances
Le nom et l'espèce de mes animaux : ***Ti-pou (lapin nain)
| | Sujet: Re: Heures de sommeil Lun 29 Mai - 21:45 | |
| Moi, l'ordi me gruge mes heures de sommeil. Quand je fais un 4 heures de sommeil c'est bon, car j'ai un sommeil très réparateur. Je tombe endormi en 5 minutes et je me réveille avec le cadran, ce que je nomme un sommeil profond.
C'est vrai qu'avec l'âge, le sommeil ne dure pas aussi longtemps. Même la fin de semaine, je me réveille seul, sans cadran et après maximum 5 heures de sommeil. Ce n'est pas mes levées à midi de ma jeunesse.
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Béa13
Invité
| | Sujet: Re: Heures de sommeil Mar 30 Mai - 2:01 | |
| | je n ais pas pu réponre au sondage car je ne comprends pas les horaires mais je vais dire que je dors environs 6h par nuit quand j y arrive c'est dure de trouver le someil pour moi surtout en ce moment |
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salade de fruits
Membre fanatique!!!!
 
Age : 37
Inscrit le : 15 Oct 2005
Messages : 599
Localisation : sous le soleil de marseille
Emploi : maman comblée de 5 enfants
Le nom et l'espèce de mes animaux : Tarare (bouvier bernois) Luna (chatte siamoise) Zazou (le lapinou)
| | Sujet: Re: Heures de sommeil Mar 30 Mai - 2:56 | |
| je dois dormir entre 6 et 8 h par nuit mais je me réveille plusieurs fois par nuit (ben oui je vieillis !).
j'ai quatre enfants qui dorment super bien depuis leur naissance, je ne sais pas ce que c'est de me lever pour donner un biberon la nuit (y a des jaloux ?) mais par contre depuis que je suis maman je ne dors que d'un oeil !
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SANDOUDOU
leslapinsduverger@hotmail.fr |
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mamzelnath
Modérateur
Age : 37
Inscrit le : 19 Oct 2005
Messages : 3036
Localisation : Touraine-France
Le nom et l'espèce de mes animaux : Ranavalo, Gin & Tonic, Téquila, Manzana, Belayan Abdul et les poupoules
| | Sujet: Re: Heures de sommeil Mar 30 Mai - 3:02 | |
| en temps normal je dors entre 7 et 9 heures, tout dépends de l'heure à laquelle je me couche...
Par contre, je me lève rarement après 8 h 00, même les jours ou je ne travaille pas et même si je me suis couchée à des heures indues !!!!
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Nath et ses bestioles 
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roxy
Membre pilier!
 
Age : 33
Inscrit le : 22 Mar 2006
Messages : 6061
Localisation : Besançon (France)
Emploi : maman lapin
Le nom et l'espèce de mes animaux : Bidule (lapin)
| | Sujet: Re: Heures de sommeil Mar 30 Mai - 5:19 | |
| Etant un peu insomniaque,c'est pas beaucoup 4heures ou moins,donc je suis claquée
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val
Modérateur
Age : 26
Inscrit le : 16 Déc 2005
Messages : 5829
Localisation : Lyon
Emploi : recherche emploi
Le nom et l'espèce de mes animaux : Bambou (lapine), Kookai (chatte), Lory (chienne) et poissons & crevettes
| | Sujet: Re: Heures de sommeil Mar 30 Mai - 7:38 | |
| Je dors environ 7 à 9h par nuit et je me lève rarement après 9h, suis plutot du matin 
Mais je me réveille dès qu'il y a du bruit 
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Sonia
Admin
Age : 26
Inscrit le : 12 Oct 2005
Messages : 692
Localisation : Philadelphie
Emploi : Etudiante/Dj
Le nom et l'espèce de mes animaux : Daisy Persan
| | Sujet: Re: Heures de sommeil Mar 30 Mai - 10:15 | |
| hahahaha  je suis morte de rire ! chui bien l'une des rare a dormir entre 9h et 12h ! bon faut comprendre que la d'ou je viens dormir c'est un art ! hihihih ! ah la sieste ! aaaah c'est sacre ! moi et les chats c kif kif ! on dort trop ! 
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Soso, Daisy, et Sweety au Paradis |
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val
Modérateur
Age : 26
Inscrit le : 16 Déc 2005
Messages : 5829
Localisation : Lyon
Emploi : recherche emploi
Le nom et l'espèce de mes animaux : Bambou (lapine), Kookai (chatte), Lory (chienne) et poissons & crevettes
| | Sujet: Re: Heures de sommeil Mar 30 Mai - 12:02 | |
| Tu es comme les chats tu dors 20h par jour, tu manges, tu joues et te fais caliner mais est ce que tu arrives à ronronner aussi bien qu'eux???  C'est tout un art pour nous faire craquer!
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midamo
Membre pilier!
Age : 59
Inscrit le : 06 Fév 2006
Messages : 2891
Localisation : Dijon (france)
Emploi : secrétaire dans une mairie
Le nom et l'espèce de mes animaux : Barnabé (lapinou),Domino (chat roux), Adéla et Félicie (soeurs minettes dites
| | Sujet: Re: Heures de sommeil Mar 30 Mai - 15:56 | |
| 5 h sous comprimé sans cela je ne dors pas, je suis insomniaque.....
et puis, il faut quand même que j'aille travailler 8 h par jour  |
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gege291
Membre accro
Age : 24
Inscrit le : 10 Jan 2006
Messages : 366
| | Sujet: Re: Heures de sommeil Mar 30 Mai - 16:08 | |
| moi je dors environ 5ou 6 heures par nuit car mon chien me laisse pas trop dormir le matin et le soir cest mes chats et a 5h mon coapin rentre du boulot alors il me reveille quand il se couche alors je suis longue a me redormir
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gege, winny, appy, voyou et gribouille
www.animauxetpassions.grafbb.com |
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roxy
Membre pilier!
Age : 33
Inscrit le : 22 Mar 2006
Messages : 6061
Localisation : Besançon (France)
Emploi : maman lapin
Le nom et l'espèce de mes animaux : Bidule (lapin)
| | Sujet: Re: Heures de sommeil Mar 30 Mai - 16:46 | |
| bienvenue au club des insomniaques Midamo
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Zazou
Admin
Age : 28
Inscrit le : 12 Oct 2005
Messages : 15144
Localisation : Québec, Qc
Emploi : Recetionniste dans un centre de formation et ex-horticultrice
Le nom et l'espèce de mes animaux : Lady (chatte), Bunny (lapine) et les poissons
| | Sujet: Re: Heures de sommeil Mar 30 Mai - 21:15 | |
| Soso, tu es une vraie marmotte! 
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Sonia
Admin
Age : 26
Inscrit le : 12 Oct 2005
Messages : 692
Localisation : Philadelphie
Emploi : Etudiante/Dj
Le nom et l'espèce de mes animaux : Daisy Persan
| | Sujet: Re: Heures de sommeil Mar 30 Mai - 23:20 | |
| ouai je sais pas mais je suis pas la seule mon grand frere est comme sa aussi ! apres la nuit , une sieste est obligatoire ds la journee !  )))))))) une vrai martmotte )))))))))))))) c'est clair !
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Soso, Daisy, et Sweety au Paradis |
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